2月11日はLigareさんで日本体育協会アスレティックトレーナーの赤山僚輔さんの『Knee-in Toe-outを運動療法で改善する』セミナーを受講してきました。

 今回は膝関節の細かい評価と運動療法。

 各部位の選手によるセルフトレーニングとそらをどうやって選手にしてもらうかという話で、濃い一日となりました。

 

みつば接骨院の名前の由来でもある、怪我をすることで諦めるのではなくそれをきっかけに怪我をする前より健康(